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30代までの私を暴露します！「人一倍、自己価値が低く、『こんな私は消えてしまったほうが世の中のためだ』と本気で思っていた」過去の私の姿と今の私。比べてみて、希望を感じてもらえると嬉しいです。

自己信頼、自己尊重、自己愛情を持てていますか？自己否定を終わらせて絶対自己肯定感を得るためのカギをご紹介します。

「自分がある、地球がある」という当たり前を卒業しないと、自己信頼はもてないし、モチベーションも続かない？！誰もが騙される脳の巧妙なトリックとは？

自己否定から自由になりたい人、必見！「自己否定」をしまうワケを正しく知れは、自己否定のループから自由になって、自然と自己肯定感にあふれちゃう！？そんなヒントをご紹介します。

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